七零年代那会儿，日子过得紧巴，我阿姨打小就气血亏虚，槁项黧馘没精神，动不动就头晕乏力、行为冰凉开云体育，跑遍了乡里的卫生室，吃了不少药也不见好转。外婆看着妮儿蔫蔫的样式，天天愁得吃不下饭，就念念找个适宜的门径把孩子的气血养起来。

其时村里的牛棚里住着一位隐居的老中医大爷，外婆心善，平淡里总帮大爷拾掇房子、送点热饭开水，相处得畸形亲近。得知阿姨的情况后，大爷根由深长地跟外婆说：气血是东说念主的“命脉”！平时常吃它，买通经络，让你气血往高涨。

直到最近和我妈聊起这事，才知说念这个藏了多年的茶饮方子，食材粗俗好找，喝着还清淡，今天就共享给全球。

这款养气血的茶饮即是黄芪煮水，黄芪是很常见的润泽食材，干货超市、药店里皆能买到，不属于辛辣甜腻的食材，性子绝顶仁和，故意帮着补气养血、畅通躯壳经络，很合乎气血不及、容易困顿的东说念主日常喝。何况它不寒不燥，不像别的食材挑体质，平时当养生茶喝也完满没问题。

黄芪煮水作念法

食材：干黄芪片5-8片、净水适量

1. 黄芪片用净水浅薄冲一下，洗掉名义浮尘；

2. 锅中加适量净水，放入黄芪片，大火煮开后转小火煮10分钟；

3. 煮好后径直倒出来当茶喝，喝完不错续水再煮一次，滋味淡了就换新的。

老话常说气血是东说念主的“命脉”！平时常吃它，买通经络，让你气血往高涨。这款黄芪茶莫得复杂配料，即是简浅薄单的煮水茶饮开云体育，口感清淡，无论是上班、在家皆能泡着喝，不分季节，怎么喝皆不会出错，是老辈传下来绝顶仁和的养气血小方。坚握喝一喝，气血足了、经络通了，扫数东说念主的气象皆会澄澈不少。